Hai para Sahabat
KRITERIATOR, kesehatan merupakan hal yang paling utama yang harus diperhatikan dari dulu hingga sekarang. Menjaga pola hidup sehat itu harus dilakukan agar tidak mudah terserang penyakit dan bisa hidup dengan umur yang panjang. Minum air putih sesuai kebutuhan tubuh merupakan salah satu hal yang harus dilakukan dalam menjalani pola hidup sehat.
Akhir akhir ini banyak orang berlomba lomba dengan penemuannya dalam mengelola air putih semenarik mungkin agar kita tidak pernah bosan untuk terus minum air putih demi menjaga pola hidup sehat, dan trobosan baru yang saat ini cukup digemari dikalangan masyarakat adalah
INFUS WATER.
Infus Water merupakan kolaborasi campuran air putih dengan beraneka ragam buah. Cara membuatnya pun sangat mudah yaitu dengan cara menggabungkan air putih atau air mineral dengan irisan buah dengan perbandingan 5sampai 10 irisan buat dalam 100ml air putih dan masukkan kedalam wadah yang bisa ditutup misalnya gelas bertutup. Jika buah yang anda minati yang akan anda campurkan rasanya cukup masam, anda bisa menambahkan gula secukupnya sesuai selera anda dan sangat dianjurkan untuk menggunakan gula diet. Langkah selanjutnya adalah setelah gelasnya ditutup, infus water tadi dimasukkan kedalam kulkas atau lemari es selama 4 jam. Perlu diingat bahwa buah yang digunakan sebaiknya langsung dibuang apabila buah tadi sudah tidak lagi segar.
Untuk kolaborasi buahnya sendiri, sangat disarankan buah yang memiliki citarasa acid seperti buah jeruk, strauberry, nanas, kiwi, lemon, mangga, apel dll. Ketahanan infus water tergantung seberapa segar buah yang dijadikan sebagai bahan infus water. Maksimal jika buahnya segar, bisa ditambahkan air lagi dalam kurun waktu 24jam.
Tidak ada efek samping dalam menggunakan infus water ini dengan catatan anda selalu mengganti menu buah setiap harinya agar anda tidak bosan dan kebutuhan vitamin ditubuh anda bisa tercukupi dengan baik. Menjaga pola hidup sehat harus dimulai sejak dini agar dapat kita rasakan bila kita sudah tua nanti. mungkin itu saja informasi yang bisa kami sampaikan kepada anda semua.
SALAM KRITERIATOR